התמודדות עם אשם אובדן לחיות מחמד

לשים חיית מחמד אהובה לישון הוא מקור של הרס עבור כל בעל חיית המחמד, אבל זה גם עלול להפתיע לגרום הרבה אשמה גם כן. אשמה לעתים קרובות מעצימה את תחושת האובדן ויכולה ליזום רגשות של ספק עצמי ולהאריך את תהליך הריפוי. גם בזמנים של מחלת מחמד , אשמה יכולה למלא תפקיד.

לפעמים הדברים האלה פשוט קורים. בעלי חיים אינם יכולים לדבר, וסימנים קליניים עשויים להיות מעטים או מתוחכמים מאוד.

כאוהבי בעלי חיים, אנו עושים כמיטב יכולתנו ומנסים ללמוד מכל חוויה.

מה זה אשמה?

הגדרות רבות קיימות עבור המילה אשמה , אבל זה שמתאים ביותר אשמה אשמה קשורה היא "תחושות של אשמה במיוחד עבור עבירות דמיון או מתוך תחושה של אי כשירות". חיות מחמד תלויות בנו במזון ובמחסה, ואינן יכולות לספר לנו ישירות איך הן מרגישות, כך שכאשר קורה משהו לחיית המחמד שלנו (כלומר, מחלה, תאונה, מוות), הרגשות של מתן חיית המחמד שלך לעיתים קרובות הופכים לרגשות אשמה, כעס או הכחשה . שאלות "מדוע לא הבחנתי בבעיה זו?", "האם אני פעל במהירות מספקת?" ו "האם עשיתי כל מה שיכולתי?" נפוצים. קשה להיות אובייקטיבי כשמדובר חיות המחמד שלנו.

מהי מטרת האשמה?

אשמה קלה עשויה להיות מועילה; למידה מטעות או למידה כיצד להתבונן טוב יותר חיית המחמד עבור סימנים של מחלה הם תוצאות חיוביות מ-אשמה- Induced בדיקה עצמית.

כאשר האשמה מתגברת או לא תיעלם, אז זה עלול להזיק להערכה העצמית ולמערכות יחסים אחרות.

איך אתה יכול להתמודד עם אשמה?

האשמה תוארה כמו כעס שהופנה פנימה, והיא קשורה לעיתים קרובות עם הרגש של כעס, אחד "חמישה שלבים של צער". כולם מתאוששים מצער בשיעורים שונים, אבל הנה כמה טיפים כדי להפחית את כמות הכעס / אשמה להתחיל בתהליך של ריפוי .

• לכו על עצמך בקלות. עצור את הדיבור העצמי הקריטי. דע שעשית כמיטב יכולתך בנסיבות הקיימות. תאונות קורות, מחלות קורות ואנשים עושים טעויות.
• לדבר על הרגשות שלך עם חבר מהימן או בן משפחה; מישהו עם פרספקטיבה כלשהי על המצב.
• נסו לנתב מחדש את הרגשות של אי התאמה או עוול לתקופות שבהן שיתפתם עם חיית המחמד שלכם במצב בריאותי טוב; את הזמן שסיפקת עבור חיית המחמד שלך לקח נהדר של חיית המחמד שלך.
• דבר עם הווטרינר שלך אם יש לך שאלות מתמשכות על מצב חיית המחמד שלך.
• לדבר עם יועץ צער או טלפון למוקד אובדן חיית המחמד לתמיכה.

שחרור האשם לא אומר שאתה לא או לא אכפת חיית המחמד שלך. להיפטר מרגשות האשמה הכועסים וההרסניים הוא בריא לכל המעורבים.

עוד על התמודדות עם הפסד לחיות מחמד

• איך לדעת מתי זה 'זמן' להרדים חיות מחמד
• עזרה לילדים להתמודד עם אובדן של חיות מחמד
• הבנת כלבים וכיצד הם חווים צער
• נימוסי אהדה על אובדן של חיית המחמד